Vous courez lentement ? Est ce vraiment important ?

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Vous courez lentement ? Ce n’est pas un problème ! Quand nous avons lancé Jiwok, les premiers entraînements disponibles étaient des entraînements pour débuter le running. Ces entraînements étaient (et sont toujours) destinés aux débutants qui souhaitent commencer à courir. Et, j’ai était toute suite surpris par les commentaires de nombreux coureurs débutants « Je […]
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Pierre Bergé
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